CUANDO LA EMPATIA ES UN DON

CUANDO LA EMPATIA ES UN DON

¿Cómo Dejar De Absorber Energías Negativas De Los Demás?

Yo me considero una persona con empatía y muchas veces me he encontrado en la situación de percibir lo que los demás sienten y de hacerlo mío.

El ser empático en mi caso está muy bien, dado que me dedico al mundo de las terapias, siendo una herramienta para mí; he logrado sacarle partido, lo he convertido en un don.
Sintiendo y percibiendo muy bien a la otra persona; pero antes de entender todo esto, la verdad es que lo pasaba bastante mal, al final en lugar de tomármelo como un don se convertía en sufrimiento para mí.

Llegaba a lugares y sentía un montón de cosas que yo las hacia mías y toda mi energía en ese momento se convertía en un caos, ¿qué pasaba? que los otros, en mi caso, me encontraban rara, porque yo me convertía energéticamente en un ovillo denso y contraído, no me apetecía socializar, claro, como iba a querer ser sociable con la gente, si estar con otros lo encontraba un problema. 

La verdad es que no sabía que hacer con todo eso. Además claro, de pensar que era algo mío y que yo era o estaba rara 
¿Cuántos aquí no se han sentido raros alguna vez o incomprendidos?
Nadie ¿verdad?

Y si energéticamente me había contraído, físicamente estaba igual.

Quizás algunas personas sienten mucha empatía y ser “empático” significa que no sólo reconoces las emociones de los demás, sino que las sientes como si fueran las tuyas propias. Con demasiada frecuencia, las personas que son muy empáticas absorben gran parte del dolor y el sufrimiento de su entorno. Esto les hace sentir mal emocionalmente y bloquea su capacidad para funcionar desde su propia libertad y conexión, desde su propio ser.

Cuando percibimos las cosas de otros y las hacemos nuestras, nuestro campo energético, físico, mental y espiritual se ve afectado, además el inconsciente no entiende, que es del otro, que es él el que lo está sintiendo y no es tuyo. 

CLAVES:

Lo primero de todo y es fundamental, cuando tengo a alguien delante de mí o entro en un local o vivienda es... sentir y percibir la energía… ¡Ta chan! Y me hago estas preguntas:

¿Esto Qué Estoy Sintiendo, Es Realmente Mío o Es Del Otro?
¿Esto Qué Estoy Sintiendo, Es Realmente Mío o Es De Este Lugar?

Y segundo, ser empático puede ser una cosa genial, pero hay una línea muy fina entre tú y el otro a nivel energético, cuando se es una persona altamente sensible y sensitiva, entonces lo segundo más importante es volver a preguntar siempre que haga falta y poder ver las cosas con neutralidad, no engancharse en lo que estás percibiendo, y para eso no olvidar las preguntas: 

¿A quien le pertenece esto?

Recuerda: ¿quién es responsable de TÍ?
Tú eres el único que tiene algo que decir sobre cómo te sientes. Tú eres 100% responsable de lo que permites que influya en tus pensamientos y emociones.

YO ELIJO COMO QUIERO SENTIRME EN CADA MOMENTO

Una vez que eliges ser responsable de tus sentimientos, te liberas de la influencia de los demás sobre ti. Cuando tienes la certeza de lo que eres y de cómo te quieres sentir, es mucho más fácil sentirse uno mismo, en conexión con lo que realmente eres. Yo Soy.

Cuando siento que no es mío, entonces me relajo, mi mente inconsciente también se relaja y empiezo a fluir.

Yolanda MV