LA ENERGÍA

¿Qué Es La Energía?

Se necesita energía para mover la máquina de la vida. En realidad, hay energía en todo y necesariamente en el movimiento de todas las cosas, vivas o no vivas.

Todas las cosas que nos rodean en el Universo están compuestas de Energía y su constante vibración es lo que nos permite ver estas cosas a nuestro alrededor.

El universo y todo lo que nos rodea está compuesto de energía, por partículas elementales que componen los átomos y que están en constante movimiento. A este movimiento u oscilación lo llamaremos vibración. Aunque nos cueste creerlo, una mesa, cualquier objeto inanimado, nuestro automóvil, un edificio, por supuesto el aire y nosotros mismos somos energía vibrante, todo lo que nos rodea está compuesto de energía y tiene su propia vibración. Cuanto más densa y pesante es la materia más lenta es la vibración de la energía y cuanto más sutil y refinada  es la materia más rápida es la vibración de la energía.

Cuando decimos que todo es energía, es así literalmente, es decir, no solo los objetos y las cosas, los minerales, los animales y las plantas; incluso los pensamientos y las emociones son energía, dependiendo de la calidad de estos, tendrán un tipo de vibración u otro. Es decir, los pensamientos y emociones negativas como la envidia, la rabia, el odio o el miedo entre otros son energías que poseen una vibración muy densa y pesante, la llamaremos de baja vibración. De forma opuesta, los pensamientos y emociones positivas como la alegría y el amor son energías de una vibración muy refinada, pura y fluida, que diríamos de una alta vibración. De hecho, el amor es la energía que tiene mayor frecuencia y la vibración más elevada que existe.

El universo y todo cuanto existe está formado por energía. Básicamente podemos definir la energía en energía vital y energía universal, para entender lo que hasta ahora muchos llaman energía positiva o negativa, lo denominaremos como energía sutil (pura y necesaria para subsistir y sentirse bien) y energía densa (la que se genera de formas de pensamiento más dolorosos, tensos y no positivos), de esta forma de energía sutil y densa hablaremos a la hora de cómo utilizarla en nosotros y lo que nos rodea.

Más adelante os hablaré de cómo distinguir las energías y de cómo saber manejarlas.

Hasta pronto.

Natividad Angakana

CUANDO LA EMPATIA ES UN DON

CUANDO LA EMPATIA ES UN DON

¿Cómo Dejar De Absorber Energías Negativas De Los Demás?

Yo me considero una persona con empatía y muchas veces me he encontrado en la situación de percibir lo que los demás sienten y de hacerlo mío.

El ser empático en mi caso está muy bien, dado que me dedico al mundo de las terapias, siendo una herramienta para mí; he logrado sacarle partido, lo he convertido en un don.
Sintiendo y percibiendo muy bien a la otra persona; pero antes de entender todo esto, la verdad es que lo pasaba bastante mal, al final en lugar de tomármelo como un don se convertía en sufrimiento para mí.

Llegaba a lugares y sentía un montón de cosas que yo las hacia mías y toda mi energía en ese momento se convertía en un caos, ¿qué pasaba? que los otros, en mi caso, me encontraban rara, porque yo me convertía energéticamente en un ovillo denso y contraído, no me apetecía socializar, claro, como iba a querer ser sociable con la gente, si estar con otros lo encontraba un problema. 

La verdad es que no sabía que hacer con todo eso. Además claro, de pensar que era algo mío y que yo era o estaba rara 
¿Cuántos aquí no se han sentido raros alguna vez o incomprendidos?
Nadie ¿verdad?

Y si energéticamente me había contraído, físicamente estaba igual.

Quizás algunas personas sienten mucha empatía y ser “empático” significa que no sólo reconoces las emociones de los demás, sino que las sientes como si fueran las tuyas propias. Con demasiada frecuencia, las personas que son muy empáticas absorben gran parte del dolor y el sufrimiento de su entorno. Esto les hace sentir mal emocionalmente y bloquea su capacidad para funcionar desde su propia libertad y conexión, desde su propio ser.

Cuando percibimos las cosas de otros y las hacemos nuestras, nuestro campo energético, físico, mental y espiritual se ve afectado, además el inconsciente no entiende, que es del otro, que es él el que lo está sintiendo y no es tuyo. 

CLAVES:

Lo primero de todo y es fundamental, cuando tengo a alguien delante de mí o entro en un local o vivienda es... sentir y percibir la energía… ¡Ta chan! Y me hago estas preguntas:

¿Esto Qué Estoy Sintiendo, Es Realmente Mío o Es Del Otro?
¿Esto Qué Estoy Sintiendo, Es Realmente Mío o Es De Este Lugar?

Y segundo, ser empático puede ser una cosa genial, pero hay una línea muy fina entre tú y el otro a nivel energético, cuando se es una persona altamente sensible y sensitiva, entonces lo segundo más importante es volver a preguntar siempre que haga falta y poder ver las cosas con neutralidad, no engancharse en lo que estás percibiendo, y para eso no olvidar las preguntas: 

¿A quien le pertenece esto?

Recuerda: ¿quién es responsable de TÍ?
Tú eres el único que tiene algo que decir sobre cómo te sientes. Tú eres 100% responsable de lo que permites que influya en tus pensamientos y emociones.

YO ELIJO COMO QUIERO SENTIRME EN CADA MOMENTO

Una vez que eliges ser responsable de tus sentimientos, te liberas de la influencia de los demás sobre ti. Cuando tienes la certeza de lo que eres y de cómo te quieres sentir, es mucho más fácil sentirse uno mismo, en conexión con lo que realmente eres. Yo Soy.

Cuando siento que no es mío, entonces me relajo, mi mente inconsciente también se relaja y empiezo a fluir.

Yolanda MV

Creando Mi Vida

¿Qué He Creado Para Mi Vida? y ¿Qué Estoy Eligiendo?

Esta es una de las frases que se encuentran en nuestro libro "Yo Reconozco Mi Existencia".

Nosotras mismas durante mucho tiempo hemos elegido cosas que no nos resultaban fáciles ni fluidas a la hora de hacerlas, porque las estábamos eligiendo desde el punto de vista de los otros y eso era lo más valido para los otros (familia, pareja, amigos…), pero no para nosotras.

Muchas veces si no elegimos esos puntos de vista, creemos que nos estamos equivocando o no vamos a ser aceptados, porque nos salimos de las normas, ¿qué va a crear más para mí?, ¿qué puedo yo elegir que va a crear mucho más para mí?

Cuando yo elijo desde mi propio punto de vista, desde lo que yo siento en mi interior, porque estoy escuchándome a mí misma, entonces me siento feliz y veo como todo lo que me hace fluir empieza a contribuir más beneficios para mí y para los demás.

Yo elijo lo que me hace fluir más, y eso me expande.

Yo dirijo mi vida con mis elecciones.

Yo llevo las riendas de mi vida con mis propias elecciones.

¿Cómo voy a sentirme con esto que voy a elegir?

¿Cómo quiero sentirme en este momento?

Yo soy la creadora de mi existencia, yo soy.

Yo soy el cambio que requiero en mi vida, yo soy.